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本書特色
脂肪也有分好壞?蔬菜也有隱形的?!
家中養貓狗有助於嬰兒的健康?
週末住院會增加10%的死亡率?
健康不是一種賭注,是需要隨時起而行且循序漸進的人生事業!
FOCUS_ONE╱飲食健康新發現
長期高蛋白飲食恐危害大腸機能、飲水中含砷易造成皮膚病變……所謂「病從口入」,然而人體機能運作所需的營養及病症的防治,同樣來自妥善的飲食:高鉀飲食可降低中風風險、多攝取十字花科蔬菜可緩減心血管疾病死亡率、老年人多攝取維生素C可減少白內障發生……多數時候,我們太過順從自己的口腹之欲,以致無法確切辨識養分的來源,唯有透過對各類食物不斷地認識與瞭解,「吃得剛好、吃得巧」,才能避免病痛的煩惱!
FOCUS_TWO╱醫療技術與藥品新突破
止痛藥和抗憂鬱藥會產生交互作用!
陽光有助於縮短結核病療程、麻醉過敏反應比想像中還常發生……為了讓我們的生命、健康,一步一步往更安穩的狀態而去,日新月異的醫療科學,無非試圖更加釐清病症與病因之間的細微關係,無論是疫苗的研發、細胞的移植、藥物的篩檢等等,所有反覆驗證、調整的醫學研究,除了維繫人類生存根基,更能提升整體生活的品質!
FOCUS_THREE ╱良好生活方式新見解
真正的健康來自認真、細膩的生活,每一個人面對生活的不同的習慣與態度,將在個人體質的基礎外,成為健康的重要加權評分。營造良好的生活環境,絕對是從觀念開始建立,避免二手煙、過度肥胖、刺激性飲食、超時工作……一天二十四小時,我們所決定的每一個小細節,無時無刻都是影響健康的大關鍵!
作者簡介
潘懷宗教授
美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,歷任陽明大學醫學院 專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任秘書及第三屆國民大會代表,現任臺北市議員,以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、臺北市立教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。
目前亦應邀擔任東森財經新聞台「57健康同學會」、飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」等醫藥節目固定來賓,超視「食在有健康」主持人、TVBS「女人我最大」與年代電視台「健康年代」邀訪專家。著有《57健康同學會:保健室養生6大招》、《食在有健康》、《為健康把關的57堂課》、《敢吃不敢說的藥:十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》等書。
隋安德
東森財經新聞台「57健康同學會」主持人暨製作人。曾任東森新聞台採訪主任、協理、東森美洲台總編輯、台視記者。
張雅芳
東森財經新聞台《57健康同學會》主持人、東森財經新聞台《財經晚報》主播。曾任非凡電視台主播、健康電台主持人、警廣台中台導播主持人、銘傳廣電系講師。
東森財經新聞台
一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」,打破嚴肅刻板的財經形象,創新財經節目的型式,除了從各種產業多元面向切入,提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導外,也有休閒旅遊、文化、生活、藝術等生活類型節目。
- 新功能介紹 作者: 潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台
- 出版社:凱特文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/03/30
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲詹男不滿捧場了10多萬元後,陳姓人妻竟然提出分手要求,因此傳送先前偷拍的裸照恐嚇,「一起死吧!」(圖/達志示意圖) 社會中心/綜合報導 提分手就毀了你!新北市一名詹姓男子,不顧自己已婚身分,經常流連紅包場,還因此結識兼職的陳姓人妻,雙方墜入情網後發生性關係;事後陳女欲結束這段不正常的戀情,因此提出分手,不料詹男卻拿出事前偷拍的裸照相脅,還恐嚇「要拿給你家守衛嗎?」、「一起死吧!」等語。陳女為此憤怒提告,新北地檢署19日依妨害秘密、恐嚇等罪嫌將詹起訴。 起訴書內容指出,新北市三重區已婚的詹姓男子(50多歲)時常流連紅包場,還多次掏錢捧場40多歲的陳姓人妻,2人因此相識、相熟,進而交往;106年6月9日深夜11時許,詹男帶著陳女到汽車旅館開房間,在2人激烈纏綿過後,陳女沉沉睡去,詹男趁機偷偷拍下陳女胸部、下體等裸照。 由於2人皆是已婚身分,陳女不願這段不正常的戀情持續下去,於6月17日提出分手要求;但詹男卻認為,他先前在紅包場捧場了10多萬元,竟一夕之間付諸流水,自覺損失重大,因此拒絕分手請求,還拿出先前偷偷拍下的裸照,並透過通訊軟體LINE傳給陳女,「要拿給你家的守衛嗎?」、「一起死吧」、「有機會賴下半身網路分享給你看」、「分享半身照可以嗎?」等語。 陳女見到自己遭到偷拍,憤而報警提告;詹男到案後承認確實有偷拍裸照,但辯稱「只是好玩」,且會傳照給陳女也非恐嚇,只是陳女欠他錢,因此想要找她出面說清楚,事後這些裸照也全都從手機內刪除。 但檢方查閱陳女LINE對話紀錄,認定詹男言行已經涉及恐嚇,且趁她熟睡之際偷拍裸照也涉及妨害秘密罪,罪行明確,因此於19日依法將詹男起訴。
生活中心/綜合報導 巴西街頭驚見喪屍?網友Humberto Pecina在臉書上傳一則影片,有民眾拍下巴西街頭的恐怖景象,一些人因為吸毒造成神智不清,肢體扭曲,有攻擊人的現象,嚇壞路人。 影片中可以看到,因吸食「浴鹽」而造成他們神智不清,性格也會變的殘暴,也會攻擊住家及路人;身體更會呈現極度不自然的扭曲,宛如電影裡的恐怖喪屍。它會讓吸食者產生幻覺,也曾經發生咬傷、殺人的案例。 ▼情緒相當不穩定,隨便攻擊人。 (圖/ETNEWS,下同) 除此之外,有些人也因無法負荷「浴鹽」強大副作用,而死亡。影片一位身穿白衣的男子,在吸食「浴鹽」後,整個人像是沒知覺的,往公車狂撞,瘋狂嘶吼、猛力拍打車窗。「浴鹽」這種毒品對於人體傷害是相當永久的,使人血壓升高、肝肺受損,甚至造成腦死。 影片也引起網友共鳴,紛紛在底下留言「對腦部造成永久破壞,醒來也跟殭屍差不多了」、「想拿棒球棍k頭!」、「毒品真的會害死人」、「這是真的嗎?真有這樣的毒品??」、「旁邊的人好勇敢」。 ▼瘋狂用肉身撞擊公車。(圖/ETNEWS,下同)
生活中心/綜合報導 巴西街頭驚見喪屍?網友Humberto Pecina在臉書上傳一則影片,有民眾拍下巴西街頭的恐怖景象,一些人因為吸毒造成神智不清,肢體扭曲,有攻擊人的現象,嚇壞路人。 影片中可以看到,因吸食「浴鹽」而造成他們神智不清,性格也會變的殘暴,也會攻擊住家及路人;身體更會呈現極度不自然的扭曲,宛如電影裡的恐怖喪屍。它會讓吸食者產生幻覺,也曾經發生咬傷、殺人的案例。 ▼情緒相當不穩定,隨便攻擊人。 (圖/ETNEWS,下同) 除此之外,有些人也因無法負荷「浴鹽」強大副作用,而死亡。影片一位身穿白衣的男子,在吸食「浴鹽」後,整個人像是沒知覺的,往公車狂撞,瘋狂嘶吼、猛力拍打車窗。「浴鹽」這種毒品對於人體傷害是相當永久的,使人血壓升高、肝肺受損,甚至造成腦死。 影片也引起網友共鳴,紛紛在底下留言「對腦部造成永久破壞,醒來也跟殭屍差不多了」、「想拿棒球棍k頭!」、「毒品真的會害死人」、「這是真的嗎?真有這樣的毒品??」、「旁邊的人好勇敢」。 ▼瘋狂用肉身撞擊公車。(圖/ETNEWS,下同)
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