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本書特色
脂肪也有分好壞？蔬菜也有隱形的？！
家中養貓狗有助於嬰兒的健康？
週末住院會增加10％的死亡率？
健康不是一種賭注，是需要隨時起而行且循序漸進的人生事業！
FOCUS＿ONE╱飲食健康新發現
長期高蛋白飲食恐危害大腸機能、飲水中含砷易造成皮膚病變……所謂「病從口入」，然而人體機能運作所需的營養及病症的防治，同樣來自妥善的飲食：高鉀飲食可降低中風風險、多攝取十字花科蔬菜可緩減心血管疾病死亡率、老年人多攝取維生素C可減少白內障發生……多數時候，我們太過順從自己的口腹之欲，以致無法確切辨識養分的來源，唯有透過對各類食物不斷地認識與瞭解，「吃得剛好、吃得巧」，才能避免病痛的煩惱！
FOCUS＿TWO╱醫療技術與藥品新突破
止痛藥和抗憂鬱藥會產生交互作用！
陽光有助於縮短結核病療程、麻醉過敏反應比想像中還常發生……為了讓我們的生命、健康，一步一步往更安穩的狀態而去，日新月異的醫療科學，無非試圖更加釐清病症與病因之間的細微關係，無論是疫苗的研發、細胞的移植、藥物的篩檢等等，所有反覆驗證、調整的醫學研究，除了維繫人類生存根基，更能提升整體生活的品質！
FOCUS＿THREE ╱良好生活方式新見解
真正的健康來自認真、細膩的生活，每一個人面對生活的不同的習慣與態度，將在個人體質的基礎外，成為健康的重要加權評分。營造良好的生活環境，絕對是從觀念開始建立，避免二手煙、過度肥胖、刺激性飲食、超時工作……一天二十四小時，我們所決定的每一個小細節，無時無刻都是影響健康的大關鍵！
作者簡介
潘懷宗教授
美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院 專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任秘書及第三屆國民大會代表，現任臺北市議員，以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、臺北市立教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。
目前亦應邀擔任東森財經新聞台「57健康同學會」、飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」等醫藥節目固定來賓，超視「食在有健康」主持人、TVBS「女人我最大」與年代電視台「健康年代」邀訪專家。著有《57健康同學會：保健室養生6大招》、《食在有健康》、《為健康把關的57堂課》、《敢吃不敢說的藥：十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》等書。
隋安德
東森財經新聞台「57健康同學會」主持人暨製作人。曾任東森新聞台採訪主任、協理、東森美洲台總編輯、台視記者。
張雅芳
東森財經新聞台《57健康同學會》主持人、東森財經新聞台《財經晚報》主播。曾任非凡電視台主播、健康電台主持人、警廣台中台導播主持人、銘傳廣電系講師。
東森財經新聞台
一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」，打破嚴肅刻板的財經形象，創新財經節目的型式，除了從各種產業多元面向切入，提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導外，也有休閒旅遊、文化、生活、藝術等生活類型節目。
- 作者： 潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲詹男不滿捧場了10多萬元後，陳姓人妻竟然提出分手要求，因此傳送先前偷拍的裸照恐嚇，「一起死吧！」（圖／達志示意圖） 社會中心／綜合報導 提分手就毀了你！新北市一名詹姓男子，不顧自己已婚身分，經常流連紅包場，還因此結識兼職的陳姓人妻，雙方墜入情網後發生性關係；事後陳女欲結束這段不正常的戀情，因此提出分手，不料詹男卻拿出事前偷拍的裸照相脅，還恐嚇「要拿給你家守衛嗎？」、「一起死吧！」等語。陳女為此憤怒提告，新北地檢署19日依妨害秘密、恐嚇等罪嫌將詹起訴。 起訴書內容指出，新北市三重區已婚的詹姓男子（50多歲）時常流連紅包場，還多次掏錢捧場40多歲的陳姓人妻，2人因此相識、相熟，進而交往；106年6月9日深夜11時許，詹男帶著陳女到汽車旅館開房間，在2人激烈纏綿過後，陳女沉沉睡去，詹男趁機偷偷拍下陳女胸部、下體等裸照。 由於2人皆是已婚身分，陳女不願這段不正常的戀情持續下去，於6月17日提出分手要求；但詹男卻認為，他先前在紅包場捧場了10多萬元，竟一夕之間付諸流水，自覺損失重大，因此拒絕分手請求，還拿出先前偷偷拍下的裸照，並透過通訊軟體LINE傳給陳女，「要拿給你家的守衛嗎？」、「一起死吧」、「有機會賴下半身網路分享給你看」、「分享半身照可以嗎？」等語。 陳女見到自己遭到偷拍，憤而報警提告；詹男到案後承認確實有偷拍裸照，但辯稱「只是好玩」，且會傳照給陳女也非恐嚇，只是陳女欠他錢，因此想要找她出面說清楚，事後這些裸照也全都從手機內刪除。 但檢方查閱陳女LINE對話紀錄，認定詹男言行已經涉及恐嚇，且趁她熟睡之際偷拍裸照也涉及妨害秘密罪，罪行明確，因此於19日依法將詹男起訴。
生活中心／綜合報導 巴西街頭驚見喪屍？網友Humberto Pecina在臉書上傳一則影片，有民眾拍下巴西街頭的恐怖景象，一些人因為吸毒造成神智不清，肢體扭曲，有攻擊人的現象，嚇壞路人。 影片中可以看到，因吸食「浴鹽」而造成他們神智不清，性格也會變的殘暴，也會攻擊住家及路人；身體更會呈現極度不自然的扭曲，宛如電影裡的恐怖喪屍。它會讓吸食者產生幻覺，也曾經發生咬傷、殺人的案例。 ▼情緒相當不穩定，隨便攻擊人。 （圖／ETNEWS，下同） 除此之外，有些人也因無法負荷「浴鹽」強大副作用，而死亡。影片一位身穿白衣的男子，在吸食「浴鹽」後，整個人像是沒知覺的，往公車狂撞，瘋狂嘶吼、猛力拍打車窗。「浴鹽」這種毒品對於人體傷害是相當永久的，使人血壓升高、肝肺受損，甚至造成腦死。 影片也引起網友共鳴，紛紛在底下留言「對腦部造成永久破壞，醒來也跟殭屍差不多了」、「想拿棒球棍k頭！」、「毒品真的會害死人」、「這是真的嗎？真有這樣的毒品？？」、「旁邊的人好勇敢」。 ▼瘋狂用肉身撞擊公車。（圖／ETNEWS，下同）
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