保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
等大人鳳湯飲品-4入(震達 等大人 長大人 成長飲)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對等大人鳳湯飲品-4入(震達 等大人 長大人 成長飲)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
- 兒童
- 青少年
包裝組合
- 單入組
類型
- 液體
保存方式
- 常溫
成份
- 人參
- 枸杞
- 其他
- 長大人配方
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：震達 等大人鳳湯飲品-4入*1
2.商品品名：震達 等大人鳳湯飲品-4入
3.商品重(容)量：4瓶/盒 ; 70ml/瓶
4.內容物名稱(成分)：水、紅棗、當歸、白芍、川芎、熟地、黃耆、木瓜、枸杞子、甘草、茯苓、人參、桂枝、川七、冬蟲夏草菌絲體（中華被毛孢Hirsutella sinensis）
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美仕德股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市南屯區文心路一段521號6樓之8
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800207789
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180天
11.食品業者登錄字號：B-142613608-00000-9
12.投保產品責任險字號：0504字第19AML0002048號
備註欄：本產品非中藥材冬蟲夏草之製品
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熱點新知搶先報
......最近珠寶圈發生了一件大事，說是8級大地震都不誇張。Rapaport3月20日發布的報價顯示鑽石的價格下降了5-8%！Rapaport是什麼呢？熟悉珠寶的人大概早就聽說過了，我們經常在買鑽石的時候聽到商家提到Rapaport上面的價格，而很多時候關於鑽石價格增長和降低的傳言也都源於Rapaport的報價表上的數字。...簡單來說，鑽石到底值多少錢，去看Rapaport就知道了。Rapaport是由猶太人Martin Rapaport在1978年創立的公司，他們會在每周五將搜集到鑽石各個等級的「口頭詢問現金克拉單價」匯總，然後將其發布。...繼續回到Rapaport發布的鑽石降價的事情上來，有人可能會說，不就是降價嗎？美股3月份都熔斷4次了，原油暴跌，鑽石只是5%-8%的下跌那還不是小意思。如果這麼認為，那你可能就不了解鑽石了，要知道，在大半個世紀的歷次經濟危機中，鑽石可一直都相當堅挺的，價格很少出現大的波動。...所以這次Rapaport的價格一公布，馬上就在行業里炸開了鍋。眾多鑽石商最先不幹了，這讓默認鑽石價格肯定很平穩的他們措手不及，本來經濟下滑日子就不好過，鑽石價格再一降那就意味著他們庫存的鑽石價值大幅度縮水，這事放在誰身上都夠心痛的了。 ... 所以以印度鑽石商為首的眾多鑽石商發起了抵制運動，大家不但在Instagram和Facebook上集結，還揚言要從Rapaport旗下的鑽石交易平臺Rapnet上撤下其裸鑽庫存數據。 ...這下Rapaport的創始人Martin Rapaport可就坐不住了，上周一馬上向全球兩萬多名會員發出Email表達歉意，雖然沒有同意將3月20日發布的報價表撤回，但是鬆口說要做一次投票調查，如果投票通過的話每周更新一次的鑽石報價表就將暫停發布，直到5月1日再恢復。...而1天後投票結果馬上出爐，71.9％的人支持將下一期的報價表推遲到5月1日發布。你知道這意味著什麼嗎？這可是Rapaport這一全球最權威的鑽石報價機構42年來，第一次也是唯一的一次停止定期發布鑽石價格表。... Rapaport說鑽石降價 它就真的降價嗎？ 答案是——是的！Rapaport發布的鑽石報價表確實可以影響鑽石的價格，因為鑽石行業里幾乎所有人都在用Rapaport的報價表來進行交易。那大家為什麼都信Rapaport呢？...這要從Rapaport的歷史開始說起。在它成立之前，市場上並沒有業界都認可的鑽石定價，那個時候的鑽石價格完全是由鑽石批發商根據自己的成本自行判斷的，由於影響鑽石價格的因素有很多，再加上價格沒基準，這直接影響了很多鑽石商的買賣和成交。直到1978年，一個有心人出現了，他將紐約市場上所收集來的鑽石平均交易價格按照成色、凈度和克拉數進行整理，制定出了標準化的報價單每周發布。這個有心人就是Martin Rapaport，而這個報價單就是現在的Rapaport鑽石報價表。...Rapaport給出的報價主要是基於需求，如果某一種鑽石突然間很多人要買，那麼它的價格自然會上漲，也就是說Rapaport通過各種調查獲得了人們想要花多少錢去買鑽石的信息，然後根據一個特定的算法給出鑽石報價。而Rapaport為什麼影響巨大一是因為它歷史悠久，畢竟已經有42年歷史了，二是因為它創立了鑽石權威報價表這件事，而且因為它所有鑽石商最初都受益了，第三也是最重要的便是它全面豐富的信息來源和數據分析系統，旗下Rapnet作為鑽石交易平臺本身就網羅了巨大的資源信息，同時他們在各國鑽交所也有著強大資源，並且一直關注的拍賣市場。這一切都支撐著Rapaport的權威性。 Rapaport停更 你的鑽石會貶值嗎？ 別著急，大多數人手裡的鑽石其實沒有那麼容易升值，也沒那麼容易貶值。我們大多數人都是通過商場、品牌等零售渠道購買的鑽石，主要也都是以佩戴為主，購買時的價格本來就包含了鑲嵌、品牌價值、服務等很多其他附加成本。所以即便沒有Rapaport停更的影響，這類鑽石如果想要二次售賣也一定會有一些金錢上的損失。...而如果是非常稀有的巨鑽和彩鑽，因為足夠稀有幾乎永遠處於供小於求的狀態，所以就算Rapaport停更，只要放出來還是會有有實力的買家願意重金收下的。這種鑽石價格一直處於上升趨勢，市場短時間的價格變化對於它們影響並不大。... 鑽石價格下降 我是不是應該趕緊多買點？ 如果有這樣的想法，那麼可以說你的投資眼光不錯。人們常說炒黃金、炒白銀，很少有人提到炒鑽石，這是因為鑽石的價格相對穩定，沒有大漲大跌就很難撬動槓桿得到高額利潤。鑽石的價格堅挺，之後沒有意外的話漲上來不成問題。但是如果想現在趁鑽石價格下跌買鑽石就有點問題了！...你也看到我們前面說了大批鑽石商投票支持Rapaport停更，這也就意味著他們並不希望鑽石價格下跌對自己的生意產生影響，他們不會輕易按照很低的價格出售自己已有庫存的。再加上疫情席捲全球，各個鑽交所和鑽石加工工廠紛紛宣布暫時關閉，現在可不是你想買就能買得到的時候了，很有可能商家庫存極度下降，如果是這樣零售價格自然不會降低多少了。...如果你不是非要在這幾個月靠頻繁買賣鑽石獲利，如果你也不是壓著好幾個億貨的鑽石批發商，那麼請吃下這顆定心丸，不管鑽石漲價、降價還是Rapaport停更對我們的影響都並不大！你依然可以放心投資和收藏鑽石，因為投資回報率至少要看幾年、十幾年、甚至幾十年的曲線，歷史長河裡今天的這一刻帶來的影響真的沒有你想像得那麼大。......
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